วันพฤหัสบดีที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2560

Spaghetti Carbonara Menu

 สปาเก็ตตี้ คาโบนาร่า


ส่วนผสม สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า
      •​ ​เบคอน (ปริมาณตามชอบ)
​​      •​ ​นมสด 200 มิลลิลิตร
​​      •​ ​ไข่ไก่ 1 ฟอง
​​      •​ ​พาร์เมซานชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะ
​​      •​ ​น้ำสำหรับต้มเส้นสปาเกตตี
​​      •​ ​เส้นสปาเกตตี 25 กรัม
​​      •​ ​เกลือป่น 
​​      •​ ​น้ำมันมะกอก
​​      •​ ​กระเทียมสับ
​​      •​ ​พริกไทยดำ
วิธีทำสปาเกตตีคาโบนารา

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​หั่นเบคอนเป็นชิ้นเล็ก ๆ เตรียมไว้

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ตีผสมนมสดกับไข่ไก่เข้าด้วยกัน

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​จากนั้นใส่พาร์เมซานชีสลงไปตีให้เข้ากันอีกครั้ง เตรียมไว้

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ใส่น้ำลงในหม้อ ตามดวยเกลือป่นและน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ใส่เส้นสปาเกตตีลงไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที 

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​พอสุกแล้วตักเส้นสปาเกตตีใส่ลงในน้ำเย็น 

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​จากนั้นตักเส้นสปาเกตตีขึ้นสะเด็ดน้ำมัน ใส่น้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​เคล้าผสมเส้นสปาเกตตีกับน้ำมันเพื่อให้เส้นไม่ติดกัน เตรียมไว้

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​นำเบคอนที่หั่นไว้ลงไปทอดในกระทะที่ใส่น้ำมันไว้เล็กน้อย ทอดจนเบคอนเหลืองกรอบ (ตักแบ่งเบคอนกรอบเล็กน้อยไว้สำหรับโรยหน้าก่อนเสิร์ฟ)

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ใส่เส้นสปาเกตตีลงไปผัดจนเส้นสุกนุ่มตามต้องการ

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​เทส่วนผสมซอสคาโบนาราลงไป


สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ผัดให้เข้ากันและส่วนผสมเดือด

สปาเกตตีคาโบนารา

​​      ►​ ​ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยพาร์เมซานชีส พริกไทยดำ และเบคอนทอดกรอบ พร้อมเสิร์ฟ

วีดีโอสาธิตการทำ



เหตุผลที่เลือกเมนูนี้
  เพราะ ส่วนตัวชอบอาหารรสหวานและพวกอาหารสำเร็จรูปและชีสมาก และเมนูนี้ก็ตรงตามที่ชอบทุกอย่าง ส่วนประกอบอาหารก็มีรสชาติหวานถูกปาก เมนูนี้มีความน่าดึงดูดตรงที่มีชีสผสมอยู่ทำให้น้ำที่ผสมกับเส้นสปาเก็ตตี้มีความยืดน่ารับประทานทำให้มีความน่ากินมากขึ้น รสชาติก็ไม่จัดจนเกินไป
                        
                      เครดิตhttps://cooking.kapook.com/view124749.html

วันศุกร์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2560

S1000rr

S1000rr (ฺBig bike)


ประวัติของ บิ๊กไบค์ BMW S1000RR


ย้อนกลับไปไม่นานมานี้ งาน Intermot 2014 ที่จัดขึ้น ณ เมืองโคโลญ ประเทศเยอรมันนี 
BMW Motorrad ได้เปิดตัว Super bike รุ่นล่าสุดที่เหล่าสาวกฉลามต่างรอคอยมา
นานกว่า 6 ปีเต็ม ก็ได้ถึงเวลาในการเปลี่ยนโฉมครั้งใหม่ นั้นก็คือ BMW S1000RR 2015 
มาถึงตอนนี้ ประเทศไทย จะเป็นครั้งแรกในเอเชียที่ BMW S1000RR 2015 จะปรากฎ
ตัวอย่างเป็นทางการ ในงาน Thailand International Motor Expo 2014 และ 
Headlightmag ทีมงาน Bigbike ที่เพิ่งเปิดตัวไม่นาน ไม่พลาดที่จะนำภาพตัวจริง
ในประเทศไทยมาให้เพื่อนๆ ดูกัน ซึ่งงานนี้ขอขอบคุณทาง BKK Motorcycle 
ที่ได้อนุเคราะห์ให้ทีมงานได้สัมผัสรถจริงก่อนใคร 
BMW S1000RR 2015 ใช้ขุมพลังเครื่องยนต์แบบ 4 สูบ 999 cc. แรงม้าสูงสุด 
198 แรงม้า (146 kW ที่ 13,500 รอบต่อนาที) แรงบิดสูงสุด 113 นิวตันเมตร 
ที่ 10,500 รอบต่อนาที เกียร์ 6 สปีด ด้วยการออกแบบเฟรมตัวถังใหม่ ทำให้น้ำหนัก
รถโดยรวมอยู่ที่ 204 กิโลกรัมเท่านั้น 




การออกแบบ ยังคงเป็นแนวเดิม คือการแบ่งช่องไฟออกเป็นสองด้าน 
ด้วยซ้ายจะเป็นแนวสูง ทำเส้นสายการออกแบบให้อ่อนลงด้วยโค้งตัดกับลายเส้น 
ส่วนด้านขวาออกแบบให้เป็นวงรี การออกแบบแบบนี้ ทำให้เกิดความสมดุลใน
การใช้งานไฟหน้ามากขึ้น ซึ่งต่างจากรุ่นก่อนหน้านี้ ที่สลับดวงไฟซ้ายขวาอยู่
ตรงข้ามกัน และเส้นสายของขอบไฟดูตรง ไม่อ่อนช้อยเหมือนปี 2015

จุดเด่นหลักๆ ของ BMW S1000RR 2015
ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดจากรุ่นก่อนหน้านี้ อย่างแรกเลยคือ 



1.    Dynamic Damping Control (DDC) หรือ ระบบควบคุมช่วงล่างแบบไฟฟ้า 
ที่สามารถปรับลักษณะการทำงานได้อัตโนมัติตามสภาพถนนและรูปแบบการขับขี่ของเรา 
(ก่อนหน้านี้มีเพียงในรุ่น HP4 เท่านั้น) การทำงานคร่าวๆ ของ DDC คือ เป็นระบบไฟฟ้า
ที่ควบคุมการทำงานของช่วงล่างจะปรับเปลี่ยนความยืดยุ่นของการขับขี่แบบอัตโนมัติ 
แต่ผู้ขับขี่สามารถตั้งค่า Compression และ Rebound ได้เองจากหน้าจอ ด้วยเช่นกัน



2.    Gear Shift Assistant Pro หรือ ระบบการเปลี่ยนเกียร์โดยไม่ต้องใช้คลัช 
หรือเรียกง่ายๆ คือ Quick Shift ที่รุ่นก่อนหน้านี้จะสามารทำได้เฉพาะการเปลี่ยนเกียร์
โดยไม่ต้องใช้คลัชตอนเปลี่ยนเกียร์ขึ้น แต่ระบบ Gear Shift Assistant Pro 
สามารถเปลี่ยนเกียร์ได้โดยไม่ต้องใช้ครัชทั้งขึ้นและลง


3.    Dynamic Traction Control หรือระบบควบคุมการเกาะถนนแบบ
ไดนามิก ปรับการขับขี่ให้เกิดความสมดุลต่อสถานการณ์ต่างๆ



จอแสดงผล BMW S1000RR 2015 ปรับเปลี่ยนให้มีขนาดใหญ่ขึ้น เพื่อเป็นจอแสดง
สถานะข้อมูลและฟังก์ชั่นต่างๆ ให้อ่านได้ง่ายขึ้น เช่นการเซ็ท DDC, DTC, การจับเวลาแบบ 
lap time และ lap distance, lap-specific speed, active riding mode, 
gear changes per lap เป็นต้น ส่วนท่อไอเสีย ถูกออกแบบใหม่ ปรับเปลี่ยนการไหล
เวียนของอากาศแบบคู่ ทำให้แรงบิดเพิ่มขึ้นในรอบเครื่องเท่าเดิม นอกจากนี้ยังลดเสียงรบกวน 
และลดน้ำหนักลงถึง 3 กิโลกรัม 



ดีไซน์กุญแจมีการคาดสีเท่าตรงกลางกุญแจ 
พร้อมแปะโลโก้ BMW อย่างเด่นชัด เพิ่มเอกลักษณ์เฉพาะตัวของแบรนด์นี้เช่นเคย



BMW S1000RR 2015 เปิดตัวครั้งแรกในงาน Thailand International 
Motor Expo 2014 วันที่ 29 ธันวาคม – 10 ธันวาคมนี้ที่ IMPACT CHALLENGER 
เมืองทองธานี โดยมีให้เลือกถึง 3 สีด้วยกันคือ Motorsport (Tri color), Racing red 
และ Black Storm metallic โดยในรุ่นสีธรรมดา ราคาอยู่ที่ประมาณ 1.05 ล้านบาท 
และ Motorsport (Tri color) อยู่ที่ประมาณ 1.08 ล้านบาท จองตอนนี้ 
พร้อมส่งมอบรถประมาณช่วงเดือนมกราคม 2558 (หรือใช้เวลาประมาณ 3 เดือนในการจองรถ)



เครดิตhttps://sites.google.com/site/setthawut120837/bikbikh-bmw-s1000rr-2





















วันพฤหัสบดีที่ 23 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560

เศรษฐกิจพอเพียง

เศรษฐกิจพอเพียง


เศรษฐกิจพอเพียง คือ ปรัชญาที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงชี้แนวทางการดำเนินชีวิตให้แก่ปวงชนชาวไทยมาเป็นระยะเวลานาน ในช่วงตั้งแต่ก่อนการเกิดวิกฤตเศรษฐกิจ เพื่อมุ่งให้พสกนิกรได้ดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างยั่งยืน มั่นคง และปลอดภัย ภายใต้ความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นตามกระแสโลกาภิวัฒน์ อีกทั้งพระองค์ยังได้ทรงพระราชทานความหมายของ เศรษฐกิจพอเพียง เอาไว้เป็นภาษาอังกฤษว่า Sufficiency Economy ดังพระราชดำรัสที่ได้ทรงตรัสไว้เมื่อวันที่ 23 ธันวาคม 2554
“ในที่นี้เราฟังเขาถามว่าเศรษฐกิจพอเพียง จะแปลเป็นภาษาอังกฤษว่าอย่างไร ก็อยากจะตอบว่ามีแล้วในหนังสือ ไม่ใช่หนังสือตำราเศรษฐกิจ แต่เป็นหนังสือพระราชดำรัสที่อุตส่าห์มาปรับปรุงให้ฟังได้ และแปลเป็นภาษาอังกฤษ เพราะคนที่ฟังภาษาไทยบางทีไม่เข้าใจภาษาไทย ต้องแปลเป็นภาษาอังกฤษ จึงได้แปลเป็นภาษาอังกฤษ และเน้นว่าเศรษฐกิจพอเพียง แปลว่า Sufficiency Economy โดยเขียนเป็นตัวหนาในหนังสือ”

แต่เนื่องด้วยคำว่า Sufficiency Economy เป็นคำที่เกิดมาจากความคิดใหม่ อีกทั้งยังเป็นทฤษฎีในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว จึงไม่มีปรากฏอยู่ในตำราเศรษฐศาสตร์ ซึ่งบางคนอาจจะยังสงสัยอยู่ว่า Self-Sufficient Economy สามารถใช้แทน Sufficiency Economy ได้หรือไม่ หากว่าไม่ได้มีความหมายอย่างเดียวกัน หรือไม่สามารถใช้เหมือนกันด้ จะมีความเหมือน หรือแตกต่างกันอย่างไร โดยคำว่า Self-Sufficiency มีความหมายตามพจนานุกรที่ว่า การไม่ต้องพึ่งใคร และการไม่ต้องพึ่งใครในความหมายของพระองค์ท่านนั้น คือ
“Self-Sufficiency นั้นหมายความว่า ผลิตอะไรมีพอที่จะใช้ ไม่ต้องไปขอยืมคนอื่น อยู่ได้ด้วยตนเอง”
ฉะนั้น เมื่อเติมคำว่า Economy เข้าไป กลายเป็น Self-Sufficient Economy แล้วนั้น จะมีความหมายว่า เศรษฐกิจแบบพอเพียงกับตัวเอง คือ การที่สามารถอยู่ได้ด้วยตนเองอย่างไม่เดือดร้อน ไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่น แต่ในทุกวันนี้ ประเทศไทยเรายังเดือดร้อน ยังมีความจำเป็นต้องพึ่งพาผู้อื่นอยู่ ที่ในความเป็นจริงที่เราจะสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ก็ตาม ดังนั้น Self-Sufficient Economy จึงหมายถึง เศรษฐกิจแบบพอเพียงกับตัวเอง ที่แตกต่างจาก Sufficiency Economy ซึ่งหมายถึง เศรษฐกิจพอเพียงที่ยังคงมีการพึ่งพากันและกันอยู่ ดังพระราชดำรัสเพิ่มเติมที่ว่า
“คือพอมีพอกินของตัวเองนั้นไม่ใช่เศรษฐกิจพอเพียง เป็นเศรษฐกิจสมัยหิน สมัยหินนั้นเป็นเศรษฐกิจพอเพียงเหมือนกัน แต่ว่าค่อยๆ พัฒนาขึ้นมา ต้องมีการแลกเปลี่ยนกัน มีการช่วยระหว่างหมู่บ้าน หรือระหว่าง จะเรียกว่าอำเภอ จังหวัด ประเทศ จะต้องมีการแลกเปลี่ยน มีการไม่พอเพียง จึงบอกว่าถ้ามีเศรษฐกิจพอเพียง เพียงเศษหนึ่งส่วนสี่ก็จะพอแล้ว จะใช้ได้”

หลักแนวคิดของเศรษฐกิจพอเพียง

      การพัฒนาตามหลักแนวคิดเศรษฐกิจพอเพียง คือการพัฒนาที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของทางสายกลางและความไม่ประมาท โดยคำนึงถึง ความพอประมาณ ความมีเหตุผล การสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีในตัว ตลอดจนใช้ความรู้ความรอบคอบ และคุณธรรม ประกอบการวางแผน การตัดสินใจและการกระทำ
ปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง มีหลักพิจารณาอยู่ ๕ ส่วน ดังนี้
1. กรอบแนวความคิด
เป็นปรัชญาที่ชี้แนะแนวทางการดำรงอยู่และปฏิบัติตนในทางที่ควรจะเป็น โดยมีพื้นฐานมาจากวิถีชีวิตดั้งเดิมของสังคมไทย สมารถนำมาประยุกต์ใช้ได้ตลอดเวลา และเป็นการมองโลกเชิงระบบที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา มุ่งเน้นการรอดพ้นจากภัย และวิกฤต เพื่อความมั่นคง และ ความยั่งยืน ของการพัฒนา
2. คุณลักษณะ
เศรษฐกิจพอเพียงสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการปฏิบัติตนได้ในทุกระดับโดยเน้นการปฏิบัติบนทางสายกลาง และการพัฒนาอย่างเป็นขั้นตอน
3. คำนิยาม
ความพอเพียงจะต้องประกอบด้วย ๓ คุณลักษณะ พร้อม ๆ กัน ดังนี้
  1. ความพอประมาณ: หมายถึง ความพอดีที่ไม่น้อยเกินไปและไม่มากเกินไปโดยไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น เช่นการผลิตและการบริโภคที่อยู่ในระดับพอประมาณ 
  2. ความมีเหตุผล: หมายถึง การตัดสินใจเกี่ยวกับระดับของความพอเพียงนั้น จะต้องเป็นไปอย่างมีเหตุผลโดยพิจารณาจากเหตุปัจจัยที่เกี่ยวข้องตลอดจนคำนึงถึงผลที่คาดว่าจะเกิดขึ้นจากการกระทำนั้น ๆ อย่างรอบคอบ 
  3. การมีภูมิคุ้มกันที่ดีในตัว: หมายถึง การเตรียมตัวให้พร้อมรับผลกระทบและการเปลี่ยนแปลงด้านต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นโดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ของสถานการณ์ ต่าง ๆ ที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในอนาคตทั้งใกล้และไกล
4. เงื่อนไข
การตัดสินใจและการดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ ให้อยู่ในระดับพอเพียงนั้นต้องอาศัยทั้งความรู้ และคุณธรรมเป็นพื้นฐาน กล่าวคือ
  • เงื่อนไขความรู้: ประกอบด้วย ความรอบรู้เกี่ยวกับวิชาการต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างรอบด้าน ความรอบคอบที่จะนำความรู้เหล่านั้นมาพิจารณาให้เชื่อมโยงกัน เพื่อประกอบการวางแผน และความระมัดระวังในขั้นปฏิบัติ 
  • เงื่อนไขคุณธรรม: ที่จะต้องเสริมสร้างประกอบด้วย มีความตระหนักในคุณธรรม มีความซื่อสัตย์สุจริตและมีความอดทน มีความเพียร ใช้สติปัญญาในการดำเนินชีวิต 

5. แนวทางปฏิบัติ/ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผลจากการนำปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงมาประยุกต์ใช้ คือ การพัฒนาที่สมดุลและยั่งยืน พร้อมรับต่อการเปลี่ยนแปลงในทุกด้าน ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม สิ่งแวดล้อม ความรู้และเทคโนโลยี
เครดิต http://guru.sanook.com/4238/
         https://money.kapook.com/view158996.html

ประวัติรัชกาลที่10

ประวัติรัชกาลที่ 10



พระนามเต็ม รัชกาลที่ 10 สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูรพระนามเดิมของพระองค์ เดิมว่า สมเด็จ พระเจ้าลูกยาเธอ เจ้าฟ้าวชิราลงกรณ บรมจักรยาดิศรสันตติวงศ เทเวศรธำรง สุบริบาล อภิคุณูประการมหิตลาดุลเดช ภูมิพลนเรศวรางกูร กิตติสิริสมบูรณ์สวางควัฒน์ บรมขัตติยราชกุมาร ซึ่งเป็นพระราชโอรสเพียงพระองค์เดียว ในพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช และสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระองค์ทรงพระราชสมภพ เมื่อวันจันทร์ที่ ๒๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๔๙๕ เมื่อเวลา ๑๗ นาฬิกา ๔๕ นาที ณ พระที่นั่งอัมพรสถาน พระราชวังดุสิต
การศึกษา

สมเด็จพระบรมโอรสาธิราช เจ้าฟ้ามหาวชิราลงกรณ สยามมกุฎราชกุมาร ทรงได้รับการศึกษาระดับอนุบาลศึกษาที่พระที่นั่งอุดร พระราชวังดุสิต และทรงเข้ารับการศึกษาระดับประถมศึกษาและระดับมัธยมศึกษา โรงเรียนจิตรลดา ระหว่างพุทธศักราช ๒๔๙๙ –๒๕๐๕ ที่ประเทศอังกฤษระหว่างพุทธศักราช ๒๕๐๙ – ๒๕๑๓

หลังจากนั้นได้ทรงศึกษาระดับเตรียมทหารที่โรงเรียนคิงส์ นครซิดนี่ย์ ประเทศออสเตรเลีย แล้วเข้ารับการศึกษาระดับอุดมศึกษา ทรงได้รับปริญญาอักษรศาสตรบัณฑิต (การศึกษาด้านทหาร) คณะการศึกษาด้านทหาร จากมหาวิทยาลัยนิวเซาท์เวลล์ ประเทศออสเตรเลีย เมื่อ พ.ศ. ๒๕๑๙

“สมเด็จพระบรมโอรสาธิราช เจ้าฟ้ามหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร สิริกิติยสมบูรณสวางควัฒน์ วรขัตติยราชสันตติวงศ์ มหิตลพงศอดุลยเดช จักรีนเรศยุพราชวิสุทธ สยามมกุฎราชกุมาร”
ในมงคลวาระนั้น สมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร ได้ถวายสัตย์ปฏิญาณในการพิธีถือน้ำพิพัฒน์สัตยา ณ พระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดาราม ซึ่งแสดงถึงน้ำพระราชหฤทัยที่ทรงมุ่งมั่นจะบำเพ็ญพระราชกรณียกิจ เพื่อชาติบ้านเมือง และประชาชนชาวไทย เป็นที่ซาบซึ้งประทับใจพสกนิกรอย่างยิ่ง ดังความว่า   “ข้าพระพุทธเจ้าขอพระราชทานกระทำสัตย์ปฏิญาณสาบานต่อประเทศชาติและประชาชนชาวไทยเฉพาะพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เฉพาะพระพุทธมหามณีรัตนปฏิมากรท่ามกลางสันนิบาตนี้ว่า
ข้าพเจ้าผู้เป็น สยามมกุฎราชกุมาร จะรักษาเกียรติยศและอริยศักดิ์ ซึ่งทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯพระราชทานไว้ด้วยชีวิต จะภักดีต่อชาติบ้านเมือง จะซื่อสัตย์ต่อประชาชน จะปฏิบัติภาระหน้าที่ทุกอย่าง โดยเต็มกำลังสติปัญญาความสามารถ และโดยความเสียสละ เพื่อความเจริญสงบสุขและความมั่นคงไพบูลย์ของประเทศไทย จนตราบเท่าชีวิตร่างกายจะหาไม่”
เครดิตhttps://news.mthai.com/webmaster-talk/525488.html
https://lifestyle.campus-star.com/knowledge/43066.html

วันพฤหัสบดีที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2560

ประวัติส่วนตัว

resume
Name: Jeadniphat Aiemphan
Nickname: Phone
Address: Nakonsawan Thailand
Mobile Phone: 092-9300442
Email: jeadniphat007@hotmail.com
Age: 16 years old
Sex: Male
Character: Friendly,cute 
My favorite: Big bike
Pet: cat
Favorite sport: Futsal
Favorite song: Ma mind

Spaghetti Carbonara Menu

  สปาเก็ตตี้ คาโบนาร่า ส่วนผสม สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า       •​ ​เบคอน (ปริมาณตามชอบ) ​​      •​ ​นมสด 200 มิลลิลิตร ​​      •​ ​ไข่ไก่...